3x3 Skills Camp München, 28.–31. Oktober 2024 – Bericht
Brezn x Moufflons 3×3 Skills Camp Herbst 2024
An unserem 3x3 Skills Camp in München nahmen rund 30 Mädchen und Jungen teil, die über vier intensive Tage hinweg an ihren Basketballfähigkeiten arbeiteten und sich im 3x3-Basketballspiel weiterentwickelten. Das Camp bot eine Kombination aus Techniktraining, Kooperationsübungen und strategischen Videoanalysen, die jeden Teilnehmer optimal auf das Abschluss-Turnier vorbereiteten. Hier ist ein Rückblick auf die einzelnen Tage und die strukturierte Herangehensweise an die Übungen.
Montag, 28. Oktober 2024
Der erste Tag begann mit Grundlagen und einem Fokus auf Dribbling und Passen. Am Vormittag wurden verschiedene Passarten, darunter kreative Varianten, sowie grundlegende Dribbling-Techniken und Ballannahmen eingeführt. Die Kinder und Jugendlichen durchliefen statische und dynamische Dribbling-Übungen und arbeiteten an ihrer Fußarbeit bei verschiedenen Abschlusstechniken. In der Zusammenarbeitseinheit „2 gegen 0“ lernten die Spieler grundlegende Bewegungsabläufe wie „Pass and Cut“ und das Nutzen von Screens kennen.
Am Nachmittag hatten die Teilnehmer die Möglichkeit, sich im 1-gegen-1 zu messen. Verschiedene Variationen von 1-gegen-1-Übungen förderten die individuelle Durchsetzungsfähigkeit der Spieler. Zum Abschluss des ersten Tages wurde das erste 3x3-Spiel gespielt, um das neu Gelernte anzuwenden.
Dienstag, 29. Oktober 2024
Der zweite Tag begann mit einem detaillierten Training zu Pick-and-Roll-Situationen und spezifischen Dribbling-Techniken. Der Fokus lag auf der dynamischen Bewegung und dem Reagieren auf Spielsituationen, unterstützt durch kreative Übungen wie das Kartenspiel, das die Reaktionsfähigkeit der Spieler trainierte. Anschließend wurde in 3-gegen-0-Kombinationen das Zusammenspiel im Team verfeinert, wobei die Teilnehmer das „Pass and Screen Away“-Konzept und verschiedene Aktionen im Angriff kennenlernten.
Am Nachmittag standen 2-gegen-2-Übungen auf dem Programm, in denen die Spieler ihre Taktik und Teamarbeit weiterentwickelten. Der Tag endete mit weiteren 3x3-Spielen, in denen die Spieler das Zusammenspiel und ihre individuellen Fähigkeiten im Spiel erproben konnten.
Mittwoch, 30. Oktober 2024
Der Mittwoch begann mit einem dreifachen Workout, bei dem die Teilnehmer verschiedene Szenarien und Schnelligkeitsübungen mit zwei Bällen durchliefen. Der Schwerpunkt lag auf „Screening und Cuts“, was das Verständnis für das 3x3-Spiel und die notwendige Spielfähigkeit förderte. Im „3 gegen 3“ lernten die Spieler in „Check and Live“-Situationen, auf verschiedene Spielsituationen zu reagieren und ihre taktischen Fertigkeiten zu verbessern.
Am Nachmittag führte eine Videoanalyse von Novi Sad gegen Zemun (World Tour) die Teilnehmer in fortgeschrittene Strategien im 3x3-Basketball ein. Danach startete das erste 3x3-Testturnier mit fünf gemischten U15-Teams, bei dem Team Raphy den Sieg errang. Insgesamt wurden 13 Spiele ausgetragen.
Donnerstag, 31. Oktober 2024
Am letzten Tag fand das große Abschlussturnier statt. Am Vormittag traten die U15-Teams gegeneinander an, wobei sich das Team „CCKM“ als Sieger durchsetzte. Insgesamt wurden 15 Spiele gespielt, die den Teilnehmern Gelegenheit gaben, ihre erlernten Fähigkeiten unter Wettbewerbsbedingungen zu zeigen.
Nachmittags folgte das Turnier für Erwachsene, bei dem das Team „Moufflons 3x3“ nach sieben Spielen als Sieger hervorging.
Fazit
Das 3x3 Skills Camp in München war ein voller Erfolg und bot den Teilnehmern eine umfassende Einführung in die besonderen Anforderungen des 3x3-Basketballs. Die strukturierte Mischung aus Techniktraining, taktischen Übungen und Wettbewerben ermöglichte es den Kindern und Jugendlichen, ihre Fähigkeiten weiterzuentwickeln und neue Strategien kennenzulernen. Durch die Unterstützung erfahrener Coaches und die praxisorientierte Herangehensweise konnten die Teilnehmer sowohl sportlich als auch persönlich wachsen und ihre Begeisterung für den 3x3-Basketball weiter vertiefen.
